Baksmälla

 

Detta är låtarna som gick om och om igen i Ipoden under dagens promeand.

Somnade tidigt igår och vaknade därför också runt halv 8 av mig själv. Skönt. Åt frukost i lugn och ro och sedan stack jag ner till Skansen och fick massage av Sanni en halvtimme. Ryggen kändes bättre idag, men är fortfarande öm, stel och lite orolig att det ska hugga till igen. Så jag tar det försiktigt. Men det känns som att han lyckades lea upp mig bra i alla fall. Ingen hårdträningen nu under helgen utan först på måndag blir det till att boxas igen. Men promenera var bra för då sätter jag igång ryggen igen.

Nu ska jag strax iväg till jobbet, eller ja. Jag börjar klockan 3 och det blir nog ganska sent ikväll, så tänkte powernapa 20 minuter nu! Puss